2.1. Lo que creo de mi...

Todas las personas tenemos una expectativa con nuestro futuro, pensamos en cómo queremos vivir, qué cosas disfrutar, de qué actividades nos gustaría participar y con qué personas estar. todos estos pensamientos que nos proyectan hacia el futuro son normales, sin embargo nuestro futuro depende de lo que hacemos en el presente.


Una parte muy importante para tener un presente dinámico y de realización se encuentra en que poseamos una visión adecuada de nosotros mismos, por lo que construir una imagen sana de nosotros será esencial para alcanzar el futuro que deseamos.


Parte de esta construcción requiere que determinemos de manera objetiva cuáles son nuestras fortalezas, para enfocarlas inteligentemente; y cuáles nuestras debilidades, para canalizarlas sin que nos perjudiquen.


En todos los casos la vida es un constante movimiento donde se mezclan fortalezas, debilidades, oportunidades y circunstancias externas que no podemos gobernar. La aventura de vivir se encuentra en aprender a manejar estos factores de manera saludable, inteligente, proactiva y divertida.

OBJETIVO: Los objetivos de esta unidad son: Fomentar una experiencia de autodescubrimiento y autovaloración Enfocar nuestras circunstancias personales de manera adecuada para fortalecer nuestra estima personal Afianzar nuestras fortalezas, superar las debilidades y conectarnos saludablemente con las personas que forman nuestro entorno. INSTRUCCIONES: E esta sección encontrarás los siguientes temas: Atoconocimiento Imagen personal Autorrespeto y Autoestima FODA (planificación estratégica personal) En cada tema hallaras información y materiales que deberás realizar, así como instrucciones escritan en azul sobre las actividades que deberás subir al blog del grupo y que serán evaluadas. Qué disfrutes de este viaje de autoconocimiento...

Tomado de: http://www.psicosupervivencia.com/infinitoproyecto/

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1. AUTOCONOCIMIENTO

DALE LA VUELTA A LA TORTILLA

OPCIONAL

Dejo a tu consideración el siguiente video, no hay una actividad o evaluación asociado a él.  Es la presentación en TED Talks del actor mexicano Odin Dupeyron, llamado "No fabriques fantasias cuando quieras realidades".

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 2.- IMAGEN PERSONAL

IMAGEN PERSONAL

NO ME GUSTAMI CUERPO

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3.- AUTORRESPETO Y AUTOESTIMA

INSTRUCCIONES

1. Colócate los audífonos y observa el video: COMO SER FELIZ EN EL SIGLO XXI de la psicóloga chilena Pilar Sordo.

COMO SER FELIZ EN EL SIGLO XXI

Para saber como realizar un mapa mental o un cuadro sinóptico visita:  http://tugimnasiacerebral.com/mapas-conceptuales-y-mentales/que-es-un-mapa-mental-caracteristicas-y-como-hacerlos

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4.- FODA ( PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA PERSONAL)

INSTRUCCIONES

Un FODA o DAFO personal es una herramienta para analizar las Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenzas de una persona, empresa, grupo o sociedad.  Te motivo para que apliques esta técnica para que puedas conocerte mejor y le saques mejor provecho a tus fortalezas y puedas calaizar adecuadamente tus debilidades.

QUÉ TIENES QUE HACER:

1.- Observa el video DAFO PERSONAL

2.- Analiza el blog de Ivan Martínez Bernabeu llamado "Como hacer un DAFO personal, ejemplo y plantilla" en el enlace correspondiente.

3.- Desarrolla la plantilla del FODA personal descargando el archivo adjunto que tienes a  tu disposiciónen la parte inferior. El documento se llama "Como hacer un FODA personal"

4.- Para la evaluación sube al Blog una matriz del FODA (DAFO) PERSONAL, pero en vez de describir las Fortalezas, Debilidades, Oportunidades y Amenazas con palabras,describe con fotos, dibujos o imágenes las tres más importantes de cada casilla de la matriz.

FODA (DAFO) PERSONAL

Tomado de : https://ludanom.com/2015/01/15/analisis-dafo-personal/

Tomado de: https://ticsyformacion.com/2016/01/31/como-hacer-un-dafo-personal-infografia-infographic-marketing/